Угревая сыпь на лице — распространенное дерматологическое заболевание и серьезная косметическая проблема, которая может появляться у людей разного возраста и пола. Это хроническая закупорка пор и воспаление сальных желез. Только специальные косметические и лекарственные средства помогут в борьбе с этой проблемой.
Почему появляются угри на лице
Почему появляются угри на лице? Главная причина появления угрей — нарушение секреции кожного сала. Под воздействием внутренних или внешних факторов сальные железы вырабатывают себум в чрезмерном количестве. Излишки кожного сала вместе с ороговевшим эпителием и грязью становятся вязкими и скапливаются в устье волосяного фолликула и образуют пробку. Причины могут быть как внутренними, так и внешними.
Внутренние:
- Гормональный сбой. Гормональная перестройка организма случается не только в подростковом возрасте, но и во время беременности, кормления, а также при резкой смене погодных условий.
- Жирная кожа более склонна к образованию прыщей, потому что она производит больше сала, которое может закупоривать поры.
- Выброс тестостерона.
- Дефицит витамина А.
- Неправильное питание, болезни желудочно-кишечного тракта.
- Наследственная предрасположенность. Если у ваших родителей было акне, у вас тоже есть повышенный риск развития этого заболевания.
- Стресс и ослабление иммунитета.
Внешние:
- Неправильно подобранная косметика. Использование несоответствующих средств, а также нерегулярное очищение кожи может забивать поры и приводить к образованию угрей.
- Ультрафиолет. Солнце подсушивает и дезинфицирует прыщи на теле, но в чрезмерно больших дозах способно усиливать воспалительный процесс и развитие бактерий.
- Чрезмерная чистоплотность. Угри не являются признаком плохой гигиены. А вот частое умывание со специальными продуктами пересушивает кожу и снижает ее защитные свойства.
- Выдавливание прыщей, в частности, немытыми руками.
- Контакт с токсичными веществами.
- Прием стероидных или гормональных лекарственных препаратов.
Если вы увидели угри на лице, найдите причину. Обратитесь за помощью к дерматологу, который поможет выявить ее и дать ценные советы по уходу за лицом.
Виды угрей и их характеристики
В зависимости от особенностей формирования и проявления угри бывают нескольких видов:
- Комедоны. Это самый легкий вид высыпания, который не сопровождается воспалительным процессом. Бывают открытыми (черные точки) и закрытыми (белые угри).
- Папулы. Небольшие красные бугорки, образованные в результате воспаления. Иногда болезненные на ощупь.
- Пустулы. Гнойные прыщи, которые образуются в результате более глубокого воспаления. Могут быть болезненными и оставлять рубцы.
- Узловатокистозные. Большие, иногда глубокие образования, заполненные гноем. Самый тяжелый вид угрей.
Все виды высыпаний сопровождаются дискомфортом и зудом, иногда болевыми ощущениями. Тип угрей зависит от тяжести и стадии акне. Дерматолог поможет определить тип прыщей, подробнее расскажет, как убрать угри и подберет подходящее лечение.
Как избавиться от угрей
Важно понять, что лечение акне — длительный процесс, в котором важен каждый этап. При лечении угрей у взрослых и подростков нужно не только подобрать эффективные средства и методы, но и соблюдать некоторые правила.
Правильный уход за кожей
Уход за лицом при угревой сыпи должен быть комплексным и регулярным — это поможет уменьшить воспаление. Обеспечьте коже бережную защиту от солнца, чтобы не усугубить ситуацию. Используйте препараты, назначенные дерматологом.
Питание и образ жизни
Увеличьте потребление овощей и цельнозерновых продуктов. Они богаты антиоксидантами и клетчаткой, которые могут помочь улучшить здоровье эпидермиса. Ограничьте потребление продуктов с высоким гликемическим индексом и алкоголя. Также уменьшите потребление молочных продуктов. Пейте много воды, она выводит токсины из организма и помогает поддерживать здоровье кожи.
Использование лекарственных средств
Существует несколько основных типов лекарств, которые используются для лечения разных видов угрей и высыпаний — это безрецептурные и рецептурные препараты. Лекарственные средства — эффективный метод лечения акне. Важно использовать их правильно под наблюдением врача-дерматолога.
Косметические средства
На сегодня разработано множество косметических препаратов для проблемной кожи. Важно выбрать те, которые подходят именно вам.
- Ищите некомедогенные продукты. Комедогенные забивают поры и усугубляют акне.
- Выбирайте средства на водной основе. Масляные могут забивать поры.
- Используйте мягкое очищающее средство. Избегайте жесткого мыла и скрабов, которые раздражают кожу.
- Обеспечьте увлажнение. Даже жирная кожа нуждается в увлажнении. Выбирайте легкий увлажняющий крем на водной основе.
Избавление от угрей может занять от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от запущенности проблемы. Чем правильней подобраны препараты, тем быстрее будет результат.
Профилактика появления угрей
Профилактика появления угревой сыпи начинается с нормализации сна и устранения вредных привычек. Существует множество вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить появление прыщей, включая:
- Умывайте лицо два раза в день мягким очищающим средством.
- Не трите и не трогайте лицо, так как это может раздражать кожу и привести к появлению прыщей.
- Выбирайте косметику, которая не закупоривает поры.
- Пользуйтесь скрабом или пилингом 1–2 раза в неделю, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.
- Солнце может усугубить акне. Используйте солнцезащитный крем с широким спектром действия SPF 30 или выше каждый день.
- Ешьте здоровую пищу, высыпайтесь и регулярно занимайтесь спортом.
- Найдите способы снять стресс. Попробуйте йогу, медитацию или глубокое дыхание.
Важную роль в профилактике акне играет ежедневный уход за кожей. Помните, что уходовая и декоративная косметика должна быть безопасной и отвечать потребностям кожи. Если у вас есть акне, которое не проходит, обратитесь к врачу.