Кожна з нас прагне забезпечити своїй шкірі обличчя повноцінний та комплексний догляд. Для цього потрібно точно знати не лише свій тип шкіри, а й орієнтуватися на її потреби.
Загальні характеристики зневодненої та сухої шкіри
За статистикою, близько 70% жінок скаржаться на сухість шкіри. При цьому вони намагаються подолати проблему за допомогою жирних кремів та олій. Іноді це не дає бажаного результату, адже проблема зовсім не в сухості, а в зневодненості. Потрібно пам’ятати, що суха та зневоднена шкіра — два різні стани.
Спочатку важливо зрозуміти, чим відрізняється суха шкіра від зневодненої. Сухість обумовлена недостатньою секрецією сальних залоз, що призводить до відчуття стягнутості та лущення. Зневодненість, у свою чергу, пов’язана з недостатньою кількістю води в дермі, що призводить до втрати пружності та сухості. У першому випадку шкірі не вистачає себума, а в іншому – води. Суха шкіра – це вже сформований тип або постійна характеристика, в той час як зневоднена – тимчасовий стан, який можна виправити за допомогою правильного харчування та догляду.
Причини сухості шкіри
Сухість шкіри обличчя — поширена проблема, яка виникає з таких причин:
- генетика;
- неправильний догляд;
- гормональні зміни;
- неправильне харчування;
- прийом деяких препаратів;
- жорстка вода.
Дерматолог або косметолог допоможе правильно встановити причину сухості дерми та дати рекомендації щодо догляду.
Причини зневоднення шкіри
Зневодненості може піддаватися будь-який тип шкіри. Найчастіше такий стан викликано такими факторами:
- ви п’єте мало води;
- вплив навколишнього середовища — сухе повітря, вітер, спека, мороз;
- використання агресивних косметичних засобів;
- недостатній догляд за шкірою;
- вікові зміни.
Чим швидше ви зрозумієте, що шкіра зневоднена, тим швидше зможете усунути цей стан. Підтримання рівня зволоженості шкіри за допомогою регулярного догляду, вживання достатньої кількості води, збалансованого харчування та зниження стресу допоможуть запобігти або зменшити зневоднення шкіри.
Як визначити, суха шкіра або зневоднена
Як відрізнити суху шкіру від зневодненої шкіри? Для визначення типу зверніть увагу на ознаки.
- Суха: відчуття стягнутості, лущення, схильність до появи зморшок, нечутливість до жирних засобів догляду.
- Зневоднена: втрата пружності, сухість, лущення, схильність до почервоніння, печіння або свербіння.
Якщо у вас є сумніви щодо типу вашої шкіри, рекомендується звернутися за професійною допомогою до косметолога, який розповість, як визначити суху шкіру чи зневоднену, і допоможе підібрати правильний догляд.
Способи догляду за сухою та обезводненою шкірою
Ми підібрали базові та ефективні способи догляду, які підійдуть при сухій та зневодненій шкірі.
- На етапі очищення не використовуйте спиртовмісні засоби, які пересушують. Купуйте м’які засоби для чищення без агресивних добавок.
- При очищенні вмивайтеся теплою або прохолодною водою.
- Використовуйте зволожуючий крем, переважно з гіалуроновою кислотою або гліцерином, щоб допомогти дермі утримувати вологу.
- Переконайтеся, що ваш раціон містить достатню кількість вітамінів та поживних речовин, які сприяють здоров’ю шкіри.
- Користуйтеся сонцезахисним кремом з високим рівнем SPF, оскільки сонячні промені можуть посилити зневоднення та сухість.
- Кілька разів на тиждень наносите зволожуючі маски для обличчя, щоб повернути шкірі втрачену вологу.
Дотримуючись цих рекомендацій, ви зможете покращити стан своєї зневодненої та сухої шкіри.
Рекомендації щодо вибору косметичних засобів
Якщо ваша шкіра суха або зневоднена, вибирайте косметичні продукти з зволожуючими та поживними компонентами, такими як гіалуронова кислота, олії, сечовина, алое віра, пантенол та вітаміни A, E, С. Також важливо вибирати засіб з ніжною текстурою, яка не перевантажуватиме шкіру.
Крім цього, рекомендується вживати достатньо чистої води без цукру, щоб зсередини зволожувати шкіру. Перед вибором та покупкою доглядових продуктів проконсультуйтеся з косметологом.