Правильное очищение — основа ежедневного ухода за кожей
Очищение — первый и самый важный этап любого ежедневного ухода. Гели и пенки для умывания делают гораздо больше, чем просто избавляют кожу от грязи и кожного себума. Регулярное очищение способствует процессам регенерации и обновления, удаляет свободные радикалы и омертвевшие клетки, управляет уровнем PH и помогает работать уходовым продуктам.
Давайте разберемся, чем и как правильно умываться? Почему важно не переборщить с очищением и отшелушиванием? А еще подберем 5 эффективных и бережных средств для умывания, которые помогут забыть о проблемах сухости, тусклости, раздражения или акне.
Умывайтесь 2 раза в день
В течение дня наше лицо постоянно покрывается пылью, грязью, бактериями и старыми клетками кожи. Правильное очищение имеет много преимуществ. Удаление грязи и кожного себума — предотвращает появление воспалений и акне. Удаление мертвых клеток — помогает регенерации кожи и делает ее сияющей. Независимо от типа, текстуры или текущего состояния вашей кожи дерматологи советуют умываться два раза в день: до и перед сном.
«Многие считают, что нужно очищать лицо только для снятия макияжа или когда оно выглядит грязным или жирным. На самом деле, рекомендуется мыть лицо два раза в день», — говорит доктор Дженнифер Хейли, сертифицированный дерматолог из Скоттсдейла, штат Аризона.
Но не стоит перебарщивать и умываться чаще двух разов в день, даже если вы обладательница жирной проблемной кожи. Наша дерма имеет естественный барьер, который защищает ее и помогает удерживать влагу. Чрезмерное очищение лишает кожу натуральных масел и липидов, что приводит к раздражению.
«При слишком частом очищении вы теряете натуральные масла и жиры в коже, это технически разъединит клетки кожи, освобождая место для грязи и бактерий, вызывая инфекции и воспаление», — говорит Роберта Дель Кампо, доктор медицины, дерматолог из Флориды.
Не забывайте про демакияж и бережное отшелушивание
Перед умыванием снимите макияж специальным средством, многие гели и пенки для умывания не могут полностью снять санскрин, консилер или тональный крем, особенно вокруг глаз и носа. Используйте крем на масляной основе, очищающее масло или мицеллярную воду, чтобы растворить солнцезащитный крем и макияж.
Тщательно вымойте руки перед умыванием. Умывайтесь теплой водой, поры — это не двери: горячая вода не открывает их, а холодная не закрывает. Перепады температур могут только усугубить такие проблемы, как розацеа и покраснение. Не забывайте очищать зоны ниже подбородка и шею. Вытирайтесь индивидуальным чистым хлопковым полотенцем для лица, аккуратно промакивая влагу, без нажима и растираний.
Важной функцией любого очищающего средства является отшелушивание — удаление мертвых клеток, которые накапливаются на коже и делают ее тусклой. Удалите их, и вы увидете более здоровую, более сияющую кожу. Этот запрос отлично решают пенки и гели, которые содержат салициловую, гликолевую, молочную кислоты или фруктовые ферменты. А вот пенки и гели со скрабирующим эфектом стоит использовать с большой осторожностью, особенно ежедневно. Их абразивные частички могут травмировать кожу, вызывать раздражение и воспаление.
«Мягко отшелушивайте и разглаживайте текстуру кожи с помощью альфа-гидроксикислот (AHA) и бета-гидроксикислот (BHA). Они не только бережно обновляют, а и подтягивают, осветляют кожу, выравнивают тон лица и сужают поры «, — доктор Тиффани Либби, доцент дерматологии в Университете Брауна.
Выбирайте составы с ухаживающими компонентами
Мы уже разобрались, что пенки и гели для умывания не только очищают кожу, а и ухаживают за ней. Давайте теперь выясним, какие ингредиенты помогают им в этом.
Выбирайте продукты, которые содержат:
Пептиды — повышают упругость и эластичность кожи, активизируют регенерацию и выработку коллагена и эластина. Обратите внимание на этот компонент, если вам важен антиэйдж эффект средства.
Кислоты — имеют ряд позитивный свойств, кроме отшелушивания. Например, салициловая кислота оказывает противовоспалительное, кератолитическое действия, имеет антибактериальный эффект, растворяет комедоны. Подойдет, если вас беспокоит излишняя жирность или акне.
Витамины — делают нашу кожу здоровой и сияющей. Например, витамин С – защищает кожу от негативного влияния ультрафиолета, стимулирует выработку коллагена, повышает эластичность, выравнивает тон и делает кожу сияющей.
Натуральные экстракты — имеют широкий спектр полезных свойств. Например, экстракт центеллы азиатской, имеет противовоспалительный и ранозаживляющий эффект, восстанавливает барьерные свойства кожи, снижает чувствительность, уменьшает отеки, укрепляет сосуды и уменьшает купероз.
Наш ТОП-5 средств для умывания
Purito Defence Barrier Ph Cleanser — гель для очищения, который во время нанесения превращается в пенку. Мягко отшелушивает ороговевший слой эпидермиса, укрепляет защитные функции кожи и защищает от разрушения липидного барьера кожи. Нейтрализует воздействие водопроводной воды, восстанавливая естественный уровень pH, выравнивает тон и улучшает цвет лица.
Содержит растительные ингредиенты, подходящие для чувствительной кожи:
Экстракт центеллы азиатской — регенерирует кожные покровы, стимулирует выработку коллагена и эластина
Экстракт грейпфрута — тонизирует и осветляет кожу, выравнивает тон. Обладает увлажняющими и противоотёчными свойствами.
Масло чайного дерева — имеет антибактериальный эффект, подавляет деятельность болезнетворных микроорганизмов, провоцирующих акне и воспаления.
Гель подходит для всех типов кожи, особенно для чувствительной кожи склонной к воспалениям.
Medi-Peel Algo-Tox Deep Clear — гель для глубокого очищения кожи, смывает даже стойкий макияж и тональные средства, растворяет жировые пробки. После нанесения гель начинает пениться, образуя пузырьковый слой, который выталкивает грязь глубоко из пор. Средство не только очищает до скрипа, а и поддерживает оптимальный уровень увлажнения, успокаивает раздраженную кожу и снижает риск появления воспалений.
Комплекс из натуральных растительных компонентов оздоравливает и тонизирует кожу:
Экстракт пророщенных ростков пшеницы — способствует регенерации тканей, смягчает, питает, активно заживляет, очищает, оказывает противовоспалительное и антиоксидантное действие.
Экстракт коры белой ивы — нормализует работу сальных желез, сужает поры.
Ферменты лактобактерий сои — увлажняет кожу, удерживая в ней влагу.
Комплекс из пяти видов пептидов — увеличивают упругость и эластичность. Уменьшают глубину морщин, укрепляют тургор кожи.
Гель глубоко и бережно очищает любой тип кожи, экономит время, так как является надежной заменой двухфазного умывания. А еще борется с признаками раннего старения.
Dr.Jart+ V7 Cleansing Foam — витаминный коктейль для вашей кожи. Пенка стимулирует обменные процессы кожи и обогащает ее питательными веществами. При контакте с водой, активно пенится, превращаясь в нежнейший мусс. Регулярное использование сужает поры, тонизирует кожу, делает ее упругой и эластичной.
Комплекс из 7 витаминов (A, B3, B5, C, E, F, Н, ) – тонизирует, осветляет, увлажняет, снимает воспаления.
Экстракт портулака — регулирует работу сальных желез, сужает поры, устраняет сухость и шелушения, укрепляет клеточные мембраны, ускоряет регенерацию.
Экстракт грейпфрута — смягчает эпидермис, повышает тургор и эластичность дермы.
Лавандовое масло и экстракт алоэ вера — заживляют мелкие повреждения, осветляют пигментные пятна и следы постакне.
Подходит для всех типов кожи, даже для чувствительной. Выбирайте эту пенку, если ищете мягкое очищающее средство с антиэйдж уходом.
Missha Vita C Plus Clear Complexion Foaming Cleanser — осветляющая пенка для умывания, которая бережно очищает кожу от загрязнений и макияжа. Освежает и успокаивает кожу, снимает раздражения и ускоряет восстановление поврежденного кожного покрова. После контакте с воздухом в пенке с тонким цитрусовым ароматом появляются мелкие пузырьки кислорода, которые проникают в поры и полностью устраняют загрязнения.
Состав очень богат натуральными компонентами:
Витамин С – обладает выраженным антиоксидантным действием, осветляет и тонизирует кожу.
Каолин — нормализует работу сальных желез, освежает и матирует кожу.
Аллантоин — сужает поры, обладает противовоспалительными и успокаивающими свойствами.
Экстракт лаванды — убивает болезнетворные микроорганизмы, улучшает тонус и выравнивает тон.
Подойдет для умывания и демакияжа любого типа кожи. Обратите внимание на это средство, если хотите выровнять цвет лица и придать ему сияния. Эта пенка отличный инструмент борьбы с пигментными пятнами и следами постакне.
Missha Cicadin pH Blemish Foaming Cleanser — пенка для деликатного очищения проблемной и чувствительной кожи с успокаивающим и заживляющим действием. Предназначена для нежного и результативного ухода за чувствительной и склонной к аллергическим реакциям кожей. Отшелушивает ороговевший слой, уменьшает количество высыпаний, борется с воспалениями, выравнивает микрорельеф.
В основе активной формулы:
Экстракт центеллы азиатской — успокаивает и восстанавливает кожу.
Гиалуроновая кислота — увлажняет, создает легкую защитную пленку, предотвращает испарение воды и обезвоживание
Салициловая кислота — оказывает противовоспалительное и отшелушивающее воздействия.
Масло лаванды – уничтожает болезнетворные микроорганизмы, улучшает тонус и выравнивает цвет кожи.
Средство успокаивает и снижает чувствительность, тщательно удаляя все загрязнения. Подойдет для деликатного очищения проблемной и чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям.
